仕事や職場が辛いときには、会社に行くのも嫌になります。今日が休みだったらよかったのに、叶わぬ思いを持って寝床から抜けるまでにも時間がかかります。だれしも経験のあることではないでしょうか。目覚ましを見ながらもう少し、もう少しと先を伸ばすように。

そんな生活から脱出したいときに、お勧めしたいのが新しい何かを始めることです。会社が辛いのは、しょうがないことだと割り切って、他にも意識を集中できることをつくりましょう。会社だけが人生ではありません！

生活に占める会社のウエートが高いと、仕事や職場でうまくいかないと自分がダメ人間に思えてしまうことがあります。会社での評価が自分の評価と勘違いしてしまうからです。会社の人間関係にとらわれ過ぎていませんか。

自分には、すでに大好きな趣味もあるし、仲間もいるという人は会社でのポジションが低くても結構ひょうひょうと生きています。また家族を大事にしている人も同様に、仕事よりも家族と一緒に過ごす時間を優先しています。そのため会社の評価が低くても気にしていません。

自分にとって、会社が大きなウエートを占めていると、その中でうまくいかないと、苦しみも大きくなります。人生の中に占める、会社と同じとまで行かなくとも、休日が楽しみになる程度のものが、今までなかった人は、つくるとよいでしょう。

人生は、三角形だと安定します。三角形の角はそれぞれ仕事、家庭、趣味のように異なる物を配置するとバランスがよく安定します。仕事が辛いときは、家庭や、趣味で楽しめばそのうち仕事も安定してきます。

新しいことを、始める利点は、意識がそこに集中するため、仕事で悩む時間が減ることです。辛いのは、辛いと考える時間があるから、あれこれと思い煩ってしまうという面もあります。余分なことを考えないようにするためにも効果があります。

例えば、ジョギングや、ウォーキングを始める。ダイエットを始める。英会話を勉強する。資格を取るための勉強をする。スケッチを始める。ハイキングや登山を始める。ネットで在宅でもできる副業を始めるなど自分のやりたいことにチャレンジしてください。

どうですか、なにか新しいことを始めるとなると、すこし気分がわくわくしてきませんか。昔からやりたかったけどできなかったことにチャレンジするのもいいのではないでしょうか。今度の連休に海外に行くとか予定を詰め込むのも効果があります。

仕事以外に、楽しいことを増やしていくと仕事の辛さも確実に減っていきます。そして自分の気持ちが変わっていくことで、仕事にもよい影響がでてきます。いつのまにか辛さが消えることに気づくはずです。

今仕事や職場が辛い人は、自分の人生において仕事の占めるバランスが偏っていないか見直してください。仕事以外にも興味の持てるものを増やしていってください。そして、できれば新しいことを始めてください。そのことが仕事の辛い時間をなくすはずです。必ずわくわくしてくるはずです。